Como passar o tempo durante a quarentena

No post de hoje vamos falar sobre como passar o tempo durante a quarentena, algo que é muito fácil de fazer mais existem muitas formas de passar o tempo, mais é para isso que eu aqui estou para vos mostrar e explicar, então venham comigo…

OBS: Olhem vou dar-vos uma simples e curta dica sobre o assunto, mais não devem esquecer que passar o tempo não é ficarem o dia inteiro diante dos ecrãs (televisor, computador, celular ou telemóvel, tablet entre outros aparelhos). Há muitas muitas outras coisas boas que se pode fazer…

Mas vamos directos ao assunto, existem formas agradáveis de passar o tempo em casa.

Cuide da Alma

Relaxe ou agite ouvindo boa música, ja diziam os sábios que a boa música limpa a alma. E hoje em dia estão disponíveis em todo o lado, aplicativos ou apps, Apple store, playstore, youtube, itunes muitos outros lugares na internet.

Também, pode aproveitar para começar a seguir aquela aula de Yoga que lhe interessava ou um Karaoke com a família ou tire um tempo para orar, se for religioso(a).

Brinque Bastante

Divirta-se enquanto treina o seu cérebro, jogando jogos digitais online ou offline; ou mesmo os melhores e mais saudáveis: os jogos ao ar livre que por forçarem os movimentos do corpo promovendo a boa disposição são mais saudáveis e eu recomendo não só as crianças mais também aos adultos.

Improvise de acordo com o espaço que tiver em casa ou onde estiver. Jogue a bola, brinque de atletismo, concursos caseiros de dança, jogue com as suas crianças ao bica bidão, ao 35 vitórias, brinque com o seu animal de estimação, varra e lave o seu quintal (sim, conta como actividade saudável  🙂 ).

Spa Privado

Cuide da sua beleza e boa disposição. Porque não, nos seus dia livres, tirar 1 para cuidar de sí?

Faça aquela boa hidratação capilar que quer testar mas nunca tem tempo, aquele corte de cabelo e barba feito com toda a tranquilidade.

Aproveite dar aquele trato na pele, nas unhas, arrumar os seus estojos de maquilhagens e cosméticos. Ou simplesmente, usufrua do sol ou frescura enquanto relaxa os pés na solução milagrosa que viu na internet 😀

No final do dia, depois de boas actividades, aconchegue-se ao sofá para ver um bom filme de terror ou outro da sua preferência, antes de mais uma noite de sono.

Existem muitos mais passatempos (Um jogo de xadrez, testar os seus dotes culinários em pratos diferentes), são tantos que é impossível mencionar todos, estes são para terem uma ideia de como podem aproveitar o  vosso tempo em segurança … o que importa mesmo é nos proteger bem dessa pandemia horrível (Coronavírus|Covid-19) de maneira saudável e prática.

Até ao próximo post…