A saúde é mais importante.

No post de hoje vamos falar do quanto importante é a nossa saúde, eu sei que muitos de vocês aí em casa sabem a importância da saúde para todos nós.

A saúde é de veras importância para a nossa vida, devemos ter muita atenção, se quisermos viver durante muito tempo. Irei mostrar-vos algumas precauções que devemos ter com ela, algumas doenças que podemos ter se não nos alimentarmos bem e um vídeo muito curto para vos mostrar como ocorre ou evolui um enfarte. Por isso fiquem ligados…

Existem diversas doenças conhecidas pela falta de alimentação condigna aqui estão algumas:

Diabetes, enfartes, anemia, obesidade, distúrbios metabólicos,

raquitismo, perda de cabelo, etc…

Precauções que devemos ter com a nossa saúde:

•    Uma alimentação equilibrada;
•    Lavar bem as mãos com água e sabão (inclusive agora por causa da COVID19);
•    Evitar consumir muito álcool, tabaco, productos tóxicos em geral;
•    Praticar exercícios físicos, cuidar da nossa alimentação, do nosso humor, etc…

E como prometido temos aqui um vídeo que fala sobre o enfarte, uma doença muito popular em muitas zonas, sendo assim aqui temos o vídeo espero que gostem e entendam o seu conceito.

Se cuidem !!!

Até ao próximo post…